Gesundheitstag - Gesundheitsnetzwerk Adlershof

19. März 2018
09:00bis16:00

Das Gesundheitsnetzwerk Adlershof lädt zum ersten Gesundheitstag ein und hält folgendes Programm bereit: 

  1. Vorstellung des Gesundheitsnetzwerks Adlershof
  2. Je zwei rotierende Workshops zum Handlungsfeld
    • Bewegung – z.B. „Faszientraining“ und „Bewegte Pause“
    • Stress – z.B. „Yoga“ und „Achtsamkeit im Job“
    • Ernährung – z.B. „Snacken oder Essen?“ und „Berliner und Brandenburger Superfood“
  3. Vortrag zum Thema „Motivation zu mehr Bewegung im Alltag“
  4. Interessante und innovative Aktionsmodule zu den Handlungsfeldern “Bewegung“, “Ernährung“ und “Stress“ – z.B. “Icaros (Flugsimulator)“, “Back-Check“ und “Entspannungscoaching“
  5. Möglichkeit zur Anmeldung der im April 2018 beginnenden Auftaktseminare „Gesunde Führung“ sowie der präventiven Kursangebote

Hier finden Sie den ausführlichen Zeitplan. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.